¿Te sientes como pollo sin cabeza?
¿Que no tienes tiempo para parar, escucharte y reflexionar?
¿Te resulta difícil conciliar tu vida laboral y familiar?
He creado este programa intensivo para que te dediques un día, conectes contigo y te conozcas mejor para saber en qué punto estás hoy en las distintas áreas de tu vida.
¿En qué consiste tu vida hoy?
Tu Vida Hoy es un programa intensivo online de 8 horas en el que te ofrezco un espacio de calma, de conexión con quién verdaderamente eres y para darte cuenta en qué punto estás ahora en cada área de tu vida.
Es un primer contacto contigo, para conocerte e identificar tus motores internos y las limitaciones que te auto impones. Porque para poder fijarte objetivos personales y profesionales ilusionantes y a la vez respetuosos contigo, antes debes tener muy presente en qué punto estás ahora mismo.
Darte cuenta de en qué punto estás es clave para poder fijar el punto de llegada hacia dónde te diriges, visualizar la mujer en la que quieres convertirte y para concretar los siguientes pasos a seguir para alcanzarlo.
También vas a descubrir cuáles son los ladrones de tu tiempo y energía que no te permiten salir de la rueda automática en la que te encuentras, que te frenan para realizar cambios y por lo que no acabas de disfrutar de lo que estás haciendo en cada momento.
Además, compartirás la magia del grupo junto con otras mujeres que se encuentran en una situación parecida a la tuya.
Para avanzar y evolucionar en tu vida, para ser y hacer lo que realmente deseas y para conciliar tu vida personal y profesional es clave que te des cuenta de quién eres hoy y cómo estás viviendo tu vida. Únicamente desde este lugar (aquí y ahora) y conectándote con tu «yo» más auténtico construirás el puente que te llevará a ser y hacer lo que nazca de tu corazón y de forma alienada contigo.
Funcionamiento
Tu Vida Hoy se desarrollará a través de dinámicas y ejercicios, formación y herramientas basadas en coaching, mindfulness y tantra del corazón que te servirán para seguir con tu vida después con mayor consciencia, serenidad y presencia.
La duración de la formación es de 8 horas en un día, de 09:30h a 19h con un descanso para comer e incluye
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- Formación
- Dinámicas y ejercicios prácticos
- Herramientas prácticas.
Se realizará en formato on-line en directo, a través de la plataforma Zoom, gratuita para ti.
Con Tu Vida Hoy conseguirás
– Conocerte mejor
– Darte cuenta de cómo está Tu Vida Hoy
– Conectar con tu poder interior
– Subir tu energía
– Descubrir tus ladrones de tiempo y energía
– Detectar algunas creencias que te limitan
– Identificar algunas fortalezas y potenciarlas
– Aprender nuevos hábitos saludables para tu mente y cuerpo
Fecha: A determinar.
Horario: de 9:30h a 19h
Precio: 147 euros
Quien soy
SOY MARTA CARRERA, Coach de Mujeres Emprendedoras -Empresarias que quieren crecer a nivel personal y profesional.
Acompaño a mujeres que quieren sentirse confiadas, seguras y merecedoras a nivel personal y profesional a que se conozcan en profundidad para que desde ahí puedan evolucionar tomando sus propias decisiones en coherencia con ellas y alineadas con sus valores.
Fruto de mi propia experiencia de vida y de mi transformación personal, pasé de vivir en modo automático, condicionada por lo que creía que tocaba hacer o que los demás esperaban de mí, a vivir ahora con plena aceptación de quien soy y en coherencia conmigo.
Creo sinceramente que el crecimiento personal va de la mano del crecimiento profesional. Y creo que cada hábito, decisión y acción por pequeña que sea cuentan para lograr aquello que te propongas.
Por eso he creado este programa intensivo Tu Vida Hoy, para facilitarte el primer paso hacia tu mejor versión, te conozcas mejor y empieces a (re)construir cómo quieres que sea tu vida
¿Qué opinan las personas que ya han estado en un taller liderado por Marta Carrera?
“Recomiendo el curso porque da muchas herramientas para utilizar en el día a día para no vivir en estado de supervivencia sino en un estado de consciencia.
Transmite su conocimiento de una manera clara, directa y con una energía positiva que contagia!!”
Edurne del Rio Cosme
“Conocí a Marta en un taller y me pareció una persona tan encantadora y empática que me decidí a contactar con ella, ya que me encontraba en pleno proceso de reinvención profesional y estaba bastante bloqueada.
En las sesiones aprendí a centrarme en mi verdadero objetivo ya que Marta me ayudó a reflexionar y a permitir que cada emoción se colocara en su lugar. Es tan afectuosa y amable que crea un ambiente de confianza en el que es muy fácil que la comunicación fluya.
A día de hoy he sido capaz de dar el giro que necesitaba mi vida e iniciar mi propio proyecto.
Si caminas acompañado, no solo llegas más lejos, sino que sales reforzado
Gracias Marta”
Cristina Pérez R.
“Como introducción a la temática ha sido perfecto. Conciso y combinando contenido teórico y práctico. La idea de música de fondo durante los ejercicios ayudaba a concentrarse.
Me llevo mucho. Por un lado, conocimientos y herramientas para gestionarme y, por otro, ser consciente que aún tengo camino por delante para continuar creciendo como persona y saber entenderme.”
Olga G. F.
«Ha sido un taller super. Marta, tus explicaciones me han resuelto muchos nudos internos, me han tocado. Tu forma de explicar con ejemplos es genial y es como mejor se entienden las cosas.La fluidez verbal, tu forma de expresarte ha sido muy entendedora.
Yo quiero más!!»
Silvia Freixa
Si tienes cualquier duda o incidencia, puedes contactar conmigo
- info@martacarreracoaching.com
- 667 558 433