¿Vas a tope y no tienes tiempo para ti?
¿Tus emociones te desbordan a menudo?
¿Te machacas por creer que no sabes hacerlo mejor?
He creado para ti un Círculo de Mujeres muy especial en el que conseguirás encontrarte contigo, sentirte acompañada por otras mujeres que les pasa lo mismo que a ti y recuperar tu autoestima para priorizarte sin sentirte culpable.
Soy Marta Carrera, coach especializada en reinvención personal.
Acompaño a mujeres que se sienten perdidas, desbordadas e insatisfechas con su vida, para que se conozcan en profundidad y desde ahí puedan crear la vida que desean tomando sus propias decisiones sin sentirse culpables y en coherencia con ellas mismas.
¿EN QUÉ CONSISTE EL CÍRCULO DE MUJERES?
El Círculo de Mujeres es un espacio para parar un poco, tomar conciencia de quien eres y para darte cuenta de dónde estás y dónde quieres estar a nivel personal o profesional. Se ofrece un espacio de reflexión y trabajo individual, lo que te permitirá crecer como persona y tomar acción.
Además, compartirás la magia de la energía del grupo; el respeto, amor y complicidad con las demás mujeres te ayudará a centrarte más en ti, a empoderarte y a sentir que no estás sola. Y con el juego de “reflejos” del efecto espejo (lo que ves en las demás ya está en ti) te permitirá evolucionar más rápido.
El Círculo se basa en una metodología creada por mi, en la que facilito espacios de relajación y visualización en grupo, de reflexión y compromiso individual y con el círculo. También hay un espacio para el aprendizaje y otro para compartir y sacar el máximo provecho del efecto espejo que se produce entre las mujeres que componen el Círculo.
CON EL CÍRCULO CONSEGUIRÁS:
- Respetarte como mujer y respetar tu ritmo
- Priorizarte sin sentirte culpable
- Dedicarte más tiempo sin remordimientos
- Identificar algunas auto limitaciones y vencerlas
- Identificar tus fortalezas y potenciarlas
- Aprender a gestionar tus emociones
- Relacionarte de una forma más amorosa contigo y con los demás
- Crear nuevos hábitos saludables para tu mente y cuerpo
Calendario de encuentros
He creado dos Círculos, de forma que puedes elegir entre el Círculo del Viernes o el Círculo del Sábado. Aquí tienes todas las fechas:
Próximamente nuevas fechas
Masterclass para los dos Círculos:
Próximamente nuevas fechas
Funcionamiento
El Círculo de Mujeres consiste en un encuentro mensual de 3 horas durante 7 meses (de enero a julio de 2021) y estará formado por un máximo de 7 mujeres.
También habrá 5 Masterclass que impartirán profesionales especialistas en una área concreta de crecimiento personal (mindfullness, alimentación consciente…) que tendrán una duración de 1h y 30 min.
Todos los encuentros se realizarán en formato on-line en directo, a través de la plataforma Zoom, gratuita para ti.
El Círculo irá acompañado de un grupo de whatsapp en el que te compartiré contenido de valor para que sigas conectada contigo y con el resto de mujeres.
¿Qué opinan las personas que ya han estado en un
Círculo de Mujeres liderado por Marta Carrera?
«El Círculo de mujeres para mi ha significado muchas cosas, entre otras a poder empezar a expresar mis sentimientos y sensaciones más íntimas sin ser juzgada sino todo lo contrario, sintiéndome comprendida y apoyada. Y esta tribu que se crea de forma espontánea y fuerte, me hace sentir empoderada en todos los sentidos! Gracias por tanto!«
Míriam M.
“Deseando que llegue el día de “círculo de mujeres”, me organizo para pasar las 3 o 4 horas que dura la sesión. Me vale mucho invertir este tiempo, me doy cuenta que me nutre el alma, me apasiona el cambio de impresiones con las compañeras. Y lo que más me gusta es, sin duda, los consejos de Marta y sus intervenciones para darnos cuenta de que las que hablamos somos nosotras en primera persona , no es ninguna tontería. Estas intervenciones de Marta me hacen reflexionar y comprender la estima hacia mi.
Encantada de encontrarte en mi camino, gran coach .
Gracias Marta”
Sílvia Freixa Paloma
«Después de este medio año en el círculo de mujeres, ahora me paro a escuchar mi cuerpo y reflexiono. Cuando me acuesto por la noche ya no cierro los ojos sin antes repasar lo que me ha pasado durante el día, respiro y me doy cuenta de cómo me he sentido, de lo que me ha ocurrido en el trabajo, con la familia, con mi hijo. Me he dado cuenta de lo importante que es la constancia y gracias a ser más consciente de mis sentimientos, emociones y de mis objetivos he mejorado muchos aspectos de mi vida«
Carlota Rumeu
Preguntas frecuentes
¿Tengo que asistir a todos los encuentros?
Sí. El Círculo es un compromiso contigo y también con las demás mujeres a lo largo de siete meses para conocerte más en profundidad y para ir tomando acción e ir avanzando.
Las Masterclass además serán clave para que avances un poquito más rápido en tu autoconocimiento y en mejorar la relación contigo misma y con los demás.
Si no pudieras asistir por alguna urgencia de última hora, te pondré al día para que no te desenganches del grupo y puedas seguir conectada a ti y a todas.
¿Necesitaré algún material para los encuentros del Círculo?
El material que necesites te lo facilitaré antes de empezar el Círculo de Mujeres y lo recibirás en tu casa.
¿Cómo me conectaré?
A través de la plataforma Zoom. Solo tienes que bajarte la aplicación gratuita y hacer clic en el enlace que te mandaré y podrás entrar directamente.
¿Me cuesta mucho abrirme, esto puede ser un impedimento?
Para nada. Precisamente en el círculo te sentirás libre para ser como eres y por ello seguramente te abrirás mucho más de lo que puedas imaginar. Se debe a la fuerza y magia de la tribu (lee los testimonios).
Si tienes cualquier duda o incidencia, puedes contactar conmigo
- info@martacarreracoaching.com
- 667 558 433